だい鍼灸院

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鍼(診)療 日常

湿気に注意

梅雨真っ只中 今年は、まだ気温がそこまで上がっておりません。 そこまで雨も続かず、降ったと思ったらまた晴れる。 外仕事されている方でも、暑さ慣れしてきれていない。全員ではありませんが。 湿気が多ければ除湿する。 湿気が少なければ加湿する。 急激な湿気の上昇には注意が必要です。 湿気が色々な症状の根源になることが多いからです。 全部ではないですが、胃腸症状、便が緩くなったり、寝違いだったり、肩、首、腰の痛みだったり 湿気が多いと急にこの様な症状が現れる事が多々あります。 今日だけで湿気が原因と思われる症状のお問い合わせです。 しっかり汗をかいて欲しいのと、これは身体を動かす事が望まれます。 汗をかいた分、しっかり水分補給できますしね。 取ってしっかり出す!! この循環作りが大切です!!
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