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寒かった!?

朝は陽が射し気温が上がるかと思っていましたが、段々と暗くなり
雨が降るかと思いましたが何とか持ってましたね!!
何度か、窓を開けたりして外気温確かめていましたが、陽がささないと
やはりまだ肌寒いですね。
風邪ひきが、ここの所増えています。  未然阻止なんかも黙ってしてますが
手洗い、うがい、着替えも必要かなー。
水分しっかり取りましょう。便秘も増えてるかも

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